Calendário de Dieta de lwalwa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 15: 360 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,19g
 
13,39g
 
43,63g
- -
sáb 14: 339 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,16g
 
15,68g
 
40,51g
- -
sex 13: 387 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,97g
 
16,65g
 
43,19g
2067*  1680
qui 12: 1514 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,54g
 
91,17g
 
151,62g
1983*  469
qua 11: 1237 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,85g
 
55,78g
 
142,79g
2070*  833
maio 2024
qui 30: 332 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,68g
 
15,56g
 
39,46g
- -
dom 5: 186 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,15g
 
4,71g
 
47,12g
- -
abril 2024
seg 22: 160 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
5,00g
 
17,00g
- -
setembro 2022
sáb 10: 1182 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,86g
 
34,65g
 
184,18g
- -
qui 8: 561 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,22g
 
34,22g
 
63,15g
- -
agosto 2022
qua 31: 1447 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,16g
 
70,39g
 
162,39g
- -
ter 30: 1307 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,42g
 
80,52g
 
145,58g
- -
julho 2022
seg 25: 539 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,26g
 
23,95g
 
76,51g
- -
maio 2022
dom 15: 1679 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,45g
 
60,78g
 
176,42g
- -
sex 13: 442 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,61g
 
19,48g
 
47,33g
- -
abril 2022
seg 25: 797 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,40g
 
32,62g
 
99,08g
- -
março 2022
sáb 5: 239 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,91g
 
12,17g
 
23,19g
- -
sex 4: 240 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,44g
 
12,76g
 
21,06g
- -
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