Calendário de Dieta de caroline06! - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 24: 1391 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,06g
 
53,05g
 
178,30g
- -
abril 2024
qua 17: 1307 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,34g
 
49,65g
 
117,50g
2565*  1258
agosto 2023
seg 28: 1198 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,68g
 
61,94g
 
115,19g
- -
qua 16: 969 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,58g
 
37,47g
 
135,50g
- -
ter 15: 1711 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,61g
 
68,27g
 
105,72g
- -
seg 14: 1395 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,99g
 
69,39g
 
137,88g
- -
sáb 12: 1313 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,37g
 
49,90g
 
172,87g
- -
sex 11: 1428 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,86g
 
54,51g
 
166,14g
- -
qui 10: 1356 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,75g
 
47,41g
 
168,50g
- -
qua 9: 2118 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,52g
 
71,74g
 
249,69g
- -
ter 8: 1225 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,33g
 
64,31g
 
152,84g
- -
seg 7: 1367 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,27g
 
62,84g
 
169,32g
- -
qua 2: 1486 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,36g
 
40,29g
 
162,55g
- -
ter 1: 1302 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,60g
 
52,26g
 
163,62g
- -
julho 2023
seg 31: 1389 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,74g
 
56,72g
 
171,95g
- -
maio 2023
ter 2: 1545 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,48g
 
55,08g
 
182,35g
- -
abril 2023
seg 24: 1596 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,27g
 
95,72g
 
157,41g
- -
ter 18: 1738 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,28g
 
88,06g
 
151,41g
- -
fevereiro 2023
sáb 25: 1872 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,07g
 
113,47g
 
130,62g
- -
qui 23: 1406 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,18g
 
67,05g
 
147,98g
- -
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