Calendário de Dieta de dwigalanqinta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
qui 9: 323 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,31g
 
10,46g
 
58,78g
- -
julho 2021
seg 26: 572 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,26g
 
3,33g
 
81,61g
- -
dom 25: 485 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,76g
 
16,52g
 
97,58g
- -
junho 2021
sáb 26: 517 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,95g
 
16,26g
 
91,30g
- -
dom 13: 743 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,30g
 
28,07g
 
59,88g
- -
sáb 12: 492 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,08g
 
37,70g
 
70,75g
- -
maio 2021
seg 17: 860 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,38g
 
33,60g
 
143,61g
- -
abril 2021
sex 2: 1008 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,00g
 
51,52g
 
121,01g
- -
março 2021
seg 29: 616 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
37,18g
 
59,03g
- -
dom 28: 779 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,14g
 
52,83g
 
102,52g
- -
sáb 27: 1159 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
81,76g
 
167,23g
- -
sex 26: 559 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,92g
 
44,56g
 
65,45g
- -
qui 25: 417 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,76g
 
13,99g
 
58,03g
- -
qua 24: 646 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
52,06g
 
87,17g
- -
ter 23: 935 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,20g
 
73,97g
 
111,32g
- -
seg 22: 744 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,90g
 
37,20g
 
115,88g
- -
sáb 20: 755 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,52g
 
27,63g
 
129,63g
- -
sex 19: 734 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,51g
 
19,08g
 
134,23g
- -
qui 18: 851 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,88g
 
33,44g
 
130,11g
1827*  976
qua 17: 710 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,61g
 
21,02g
 
124,86g
- -
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