Calendário de Dieta de Juergen S1 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qua 28: - - 679* -
ter 27: 1283 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,33g
 
55,96g
 
135,44g
2364*  1081
seg 26: - - 2595* -
dom 25: - - 2113* -
sáb 24: - - 2380* -
sex 23: - - 2876* -
qui 22: - - 2533* -
qua 21: - - 2671* -
ter 20: - - 1899* -
seg 19: - - 2420* -
dom 18: - - 2011* -
sáb 17: - - 2541* -
sex 16: - - 2470* -
qui 15: - - 2845* -
qua 14: - - 2156* -
ter 13: - - 1842* -
seg 12: - - 2804* -
dom 11: - - 1835* -
sáb 10: - - 2606* -
sex 9: - - 2542* -
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