Calendário de Dieta de duna123 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
ter 21: 230 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
9,00g
 
15,00g
- -
março 2021
sex 12: 185 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,90g
 
18,57g
 
21,22g
- -
qui 11: 528 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,23g
 
29,50g
 
69,52g
- -
qua 10: 810 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,01g
 
49,94g
 
64,28g
- -
ter 9: 1087 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,35g
 
35,82g
 
104,74g
- -
seg 8: 1695 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,43g
 
55,22g
 
205,74g
- -
dom 7: 1857 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,70g
 
85,10g
 
236,29g
- -
sáb 6: 1647 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,55g
 
57,65g
 
144,18g
- -
sex 5: 1284 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,31g
 
52,34g
 
146,81g
- -
qui 4: 1149 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,40g
 
65,50g
 
117,17g
- -
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