Calendário de Dieta de adila.pereira22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qua 28: 293 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,09g
 
30,15g
 
21,54g
- -
julho 2024
ter 9: 57 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,02g
 
0,20g
 
13,98g
- -
maio 2024
qui 23: 252 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,44g
 
13,11g
 
28,12g
- -
abril 2024
seg 22: 1099 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,50g
 
84,15g
 
44,21g
- -
sáb 20: 1047 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,47g
 
106,23g
 
94,78g
- -
setembro 2023
ter 19: 293 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,69g
 
37,81g
 
33,47g
- -
qua 13: 511 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,78g
 
27,34g
 
47,20g
- -
ter 12: 442 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,57g
 
25,59g
 
30,54g
- -
agosto 2023
qua 30: 408 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,37g
 
22,54g
 
30,46g
- -
seg 28: 300 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,97g
 
14,42g
 
26,58g
- -
ter 15: 137 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
4,40g
 
25,95g
- -
qua 2: 1106 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,65g
 
88,57g
 
59,89g
- -
ter 1: 720 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,86g
 
44,12g
 
120,99g
- -
julho 2023
seg 31: 1037 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,78g
 
52,55g
 
148,60g
- -
sex 28: 397 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,99g
 
18,04g
 
42,20g
- -
qui 27: 1505 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,19g
 
100,89g
 
141,61g
- -
qua 26: 486 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,28g
 
58,75g
 
43,88g
- -
ter 25: 1368 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,45g
 
97,14g
 
145,32g
2440*  1072
seg 24: 1580 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,10g
 
76,98g
 
240,62g
- -
junho 2023
ter 20: 535 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,38g
 
24,33g
 
26,07g
- -
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