Calendário de Dieta de BrisaUrrutia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
qui 27: 958 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,27g
 
41,25g
 
81,63g
- -
qua 26: 1411 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,00g
 
35,13g
 
195,63g
- -
ter 25: 715 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,22g
 
48,22g
 
75,38g
- -
maio 2023
sex 19: 336 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,96g
 
37,10g
 
6,80g
- -
qui 18: 2598 * 173%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,40g
 
88,26g
 
297,97g
2210*  388
junho 2022
ter 28: 574 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,17g
 
49,73g
 
38,42g
- -
seg 27: 1026 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,17g
 
49,88g
 
101,57g
- -
sex 24: 687 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,07g
 
44,84g
 
86,81g
- -
qui 23: 1022 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,89g
 
45,78g
 
145,61g
- -
qua 22: 1269 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,38g
 
73,89g
 
108,07g
- -
ter 21: 1205 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,64g
 
69,48g
 
153,63g
- -
seg 20: 701 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,39g
 
43,81g
 
36,00g
- -
qua 1: 1006 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,19g
 
51,25g
 
151,55g
- -
maio 2022
qua 18: 1825 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,80g
 
132,82g
 
219,98g
- -
abril 2022
sex 29: 199 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,87g
 
10,71g
 
34,40g
- -
qua 27: 899 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,69g
 
60,66g
 
102,92g
- -
ter 26: 1075 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,26g
 
67,15g
 
122,94g
- -
março 2022
qui 31: 963 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,53g
 
66,71g
 
82,82g
- -
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