Calendário de Dieta de mohamed aziz toujani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
ter 27: 451 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,63g
 
42,98g
 
56,57g
- -
junho 2022
seg 20: 500 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
8,82g
 
123,82g
- -
sáb 18: 486 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,31g
 
18,59g
 
80,96g
- -
ter 7: 1134 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,49g
 
47,49g
 
137,39g
- -
qua 1: 452 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,69g
 
24,77g
 
64,55g
- -
maio 2022
sex 6: 856 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,44g
 
47,89g
 
144,61g
- -
ter 3: 1491 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,51g
 
97,19g
 
98,66g
- -
abril 2022
qua 27: 919 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,07g
 
56,76g
 
85,67g
- -
ter 26: 1446 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
137,13g
 
150,67g
- -
sáb 16: 547 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,51g
 
43,16g
 
35,67g
- -
sáb 2: 1281 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,25g
 
95,37g
 
135,96g
1734*  453
março 2022
qui 24: 408 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,11g
 
5,28g
 
62,88g
- -
sex 18: 296 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,89g
 
15,40g
 
58,76g
- -
qui 17: 1598 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,77g
 
111,15g
 
195,42g
- -
qua 16: 1598 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,35g
 
76,55g
 
281,73g
- -
ter 15: 1425 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,05g
 
166,65g
 
140,67g
- -
sex 11: 1483 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,35g
 
117,96g
 
196,84g
- -
ter 8: 284 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,96g
 
11,81g
 
39,30g
1784*  1500
qui 3: 3284 * 205%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,81g
 
92,08g
 
462,93g
1834*  1450
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