Calendário de Dieta de haktanmail - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 2: 521 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,99g
 
79,93g
 
44,86g
- -
dom 1: 568 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,53g
 
86,36g
 
46,04g
- -
agosto 2024
sáb 31: 310 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,27g
 
9,80g
 
52,05g
- -
qua 7: 1476 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,37g
 
104,37g
 
144,52g
- -
ter 6: 1584 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,58g
 
144,94g
 
71,98g
- -
seg 5: 1053 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,77g
 
63,55g
 
43,82g
- -
julho 2024
ter 23: 1246 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,50g
 
91,82g
 
105,58g
- -
ter 9: 801 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,52g
 
49,88g
 
108,76g
- -
qui 4: 1503 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,17g
 
155,33g
 
101,86g
- -
qua 3: 363 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,85g
 
20,91g
 
20,15g
- -
ter 2: 4522 * 301%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
211,13g
 
193,30g
 
412,66g
- -
seg 1: 931 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,19g
 
43,66g
 
87,74g
- -
junho 2024
dom 30: 3015 * 201%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
147,14g
 
51,49g
 
364,72g
- -
abril 2024
qua 3: 357 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
24,95g
 
1,71g
1152*  795
ter 2: 2470 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,63g
 
192,53g
 
143,15g
2187*  283
seg 1: 1479 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,29g
 
124,93g
 
70,22g
2809*  1330
março 2024
dom 31: 1452 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,91g
 
111,22g
 
33,40g
2217*  765
sáb 30: 988 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,31g
 
73,21g
 
3,23g
2457*  1469
sex 29: - - 2029* -
qui 28: - - 2105* -
qua 27: - - 2110* -
ter 26: - - 2308* -
seg 25: - - 2641* -
dom 24: - - 2107* -
sáb 23: - - 1999* -
sex 22: - - 2043* -
qui 21: - - 2761* -
qua 20: - - 2163* -
ter 19: - - 2112* -
seg 18: - - 2364* -
dom 17: - - 2220* -
sáb 16: - - 2016* -
sex 15: - - 2096* -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.