Calendário de Dieta de Cantika maharany - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
qua 8: 1339 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,41g
 
76,88g
 
166,12g
- -
sáb 4: 630 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,61g
 
8,83g
 
89,25g
- -
maio 2022
dom 22: 422 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,87g
 
4,25g
 
80,55g
- -
abril 2022
seg 18: 1113 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,21g
 
47,63g
 
167,87g
- -
sáb 16: 955 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,33g
 
41,36g
 
148,42g
- -
sáb 9: 786 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,53g
 
42,64g
 
109,00g
- -
março 2022
sáb 26: 898 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,39g
 
33,75g
 
134,00g
- -
qui 24: 751 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,80g
 
4,56g
 
138,49g
- -
qua 23: 1747 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,57g
 
76,91g
 
266,00g
- -
ter 22: 1287 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,16g
 
64,93g
 
149,54g
- -
ter 15: 1098 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,37g
 
41,00g
 
144,22g
- -
qua 9: 570 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,55g
 
28,95g
 
105,44g
- -
seg 7: 580 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,76g
 
6,18g
 
151,63g
- -
fevereiro 2022
sáb 26: 322 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,59g
 
4,56g
 
57,40g
- -
sex 11: 820 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,92g
 
28,20g
 
103,56g
- -
qui 10: 1162 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,84g
 
43,89g
 
150,90g
- -
ter 8: 1255 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,47g
 
40,46g
 
212,62g
- -
dom 6: 1203 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,06g
 
50,37g
 
180,77g
- -
sex 4: 589 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,18g
 
25,71g
 
82,33g
- -
qui 3: 1768 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,13g
 
56,80g
 
250,17g
- -
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