Calendário de Dieta de Dini Apriliya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
dom 26: 476 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
43,00g
 
49,00g
- -
junho 2021
qua 30: 402 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,58g
 
14,96g
 
64,65g
- -
sex 25: 265 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,28g
 
8,85g
 
23,67g
- -
qui 24: 218 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
2,93g
 
52,18g
- -
qua 23: 473 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,73g
 
32,88g
 
62,43g
- -
sex 4: 367 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,01g
 
17,71g
 
36,56g
- -
abril 2021
sáb 10: 202 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,50g
 
10,17g
 
18,89g
- -
seg 5: 125 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,20g
 
2,85g
 
24,73g
- -
dom 4: 464 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,19g
 
59,50g
 
41,37g
- -
março 2021
ter 30: 503 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,31g
 
31,56g
 
72,84g
- -
dom 28: 403 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,69g
 
17,04g
 
45,60g
- -
sáb 27: 787 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,72g
 
50,29g
 
76,98g
- -
sex 26: 737 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,80g
 
15,15g
 
132,35g
- -
qui 25: 661 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,54g
 
34,52g
 
81,46g
- -
qua 24: 751 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,45g
 
43,88g
 
105,54g
- -
ter 23: 806 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,59g
 
42,12g
 
129,24g
- -
seg 22: 761 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,96g
 
46,81g
 
82,01g
- -
dom 21: 746 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,54g
 
39,63g
 
85,36g
- -
sáb 20: 178 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
2,99g
 
43,92g
- -
sex 19: 1090 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,68g
 
78,79g
 
104,81g
- -
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