Calendário de Dieta de dicker0 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
dom 21: 2101 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
125,30g
 
31,20g
 
204,30g
- -
dom 14: 2187 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,29g
 
165,47g
 
215,18g
- -
sáb 13: 2139 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,34g
 
177,33g
 
243,68g
- -
sex 12: 1952 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,00g
 
23,98g
 
236,38g
- -
julho 2022
ter 26: 3680 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
185,02g
 
60,29g
 
433,86g
- -
qui 7: 1484 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,68g
 
126,46g
 
124,99g
- -
junho 2022
seg 20: 1239 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,32g
 
163,23g
 
114,90g
- -
dom 19: 2206 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,56g
 
210,72g
 
227,40g
- -
qui 2: 470 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
17,00g
 
66,40g
- -
maio 2022
dom 15: 2330 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,52g
 
139,24g
 
363,31g
- -
dom 8: 824 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,45g
 
90,26g
 
69,91g
- -
abril 2022
seg 25: 129 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,75g
 
11,07g
 
0,68g
- -
dom 24: 1049 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,16g
 
128,30g
 
132,12g
- -
qua 20: 381 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,74g
 
32,58g
 
1,99g
- -
seg 18: 232 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,25g
 
28,35g
 
1,81g
- -
sáb 9: 533 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,57g
 
85,58g
 
25,48g
- -
qua 6: 2050 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,66g
 
55,85g
 
219,35g
- -
sáb 2: 1077 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,60g
 
120,42g
 
145,20g
- -
março 2022
qua 30: 868 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,07g
 
87,51g
 
33,62g
- -
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