Calendário de Dieta de Luizasuv86 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 9: 571 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,16g
 
35,65g
 
36,62g
- -
sáb 7: 1211 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,77g
 
117,90g
 
67,31g
- -
seg 2: 600 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,20g
 
63,47g
 
59,84g
- -
junho 2024
sex 7: 715 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,94g
 
34,45g
 
56,24g
- -
qui 6: 1829 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,25g
 
124,22g
 
204,30g
- -
qua 5: 1870 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,30g
 
122,39g
 
215,40g
- -
ter 4: 2232 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,08g
 
127,67g
 
258,98g
- -
sáb 1: 760 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,09g
 
41,46g
 
36,49g
- -
maio 2024
sex 31: 551 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,15g
 
30,48g
 
32,19g
- -
qui 30: 1535 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,95g
 
111,00g
 
147,99g
- -
qua 29: 1405 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,05g
 
98,14g
 
102,76g
- -
ter 28: 1176 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,33g
 
96,46g
 
122,76g
- -
seg 27: 1485 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,77g
 
111,61g
 
141,89g
- -
dom 26: 491 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,69g
 
33,97g
 
13,97g
- -
qui 23: 1513 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,95g
 
108,94g
 
161,25g
- -
qua 22: 1498 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,85g
 
140,86g
 
87,79g
- -
ter 21: 1350 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,15g
 
104,37g
 
137,17g
- -
seg 20: 1803 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,17g
 
126,32g
 
219,92g
- -
dom 19: 1790 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,85g
 
158,80g
 
139,59g
- -
sáb 18: 1376 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,69g
 
110,16g
 
114,14g
- -
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