Calendário de Dieta de dpnarvaez1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 18: 69 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
0,72g
 
18,10g
- -
seg 17: 180 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
13,55g
 
30,42g
- -
sáb 15: 15 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,25g
 
0,50g
 
0,50g
- -
qui 13: 363 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,45g
 
24,99g
 
45,40g
- -
qua 12: 394 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,29g
 
15,64g
 
48,18g
- -
ter 11: 899 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,12g
 
42,07g
 
151,28g
- -
seg 10: 232 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,64g
 
26,26g
 
26,50g
- -
dom 9: 66 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,66g
 
1,32g
 
13,20g
- -
sáb 8: 224 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,16g
 
12,79g
 
23,11g
- -
qui 6: 1547 * 155%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,50g
 
80,35g
 
208,83g
53*  1494
maio 2024
qua 22: 243 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,69g
 
13,22g
 
23,74g
- -
qui 9: 216 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,38g
 
10,57g
 
39,77g
- -
outubro 2022
qui 20: 170 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
40,00g
 
1,00g
- -
sáb 15: 385 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,23g
 
24,24g
 
35,42g
- -
sex 14: 1180 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,91g
 
132,53g
 
115,16g
- -
qui 13: 1168 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,28g
 
117,29g
 
107,81g
- -
qua 12: 648 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,65g
 
67,34g
 
60,77g
- -
julho 2022
qua 27: - - 169* -
seg 25: - - 271* -
dom 24: - - 269* -
abril 2022
sex 29: 329 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,71g
 
6,78g
 
71,15g
- -
qui 28: 200 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
12,00g
- -
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