Calendário de Dieta de ulucreis1998 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
sáb 8: 570 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,71g
 
28,27g
 
77,76g
- -
janeiro 2023
seg 30: 3269 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,33g
 
363,11g
 
310,97g
- -
dezembro 2022
dom 4: 2060 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,34g
 
158,73g
 
91,37g
- -
novembro 2022
sex 18: 859 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,98g
 
36,36g
 
113,72g
- -
qua 16: 1296 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,65g
 
100,66g
 
143,49g
- -
dom 13: 2047 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,52g
 
120,02g
 
246,84g
- -
ter 8: 917 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,69g
 
67,13g
 
97,42g
- -
seg 7: 2707 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,19g
 
230,19g
 
155,38g
- -
outubro 2022
qua 12: 993 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,24g
 
54,23g
 
121,37g
- -
setembro 2022
sex 30: 1257 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
153,67g
 
93,50g
- -
qua 21: 730 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,20g
 
48,00g
 
80,20g
- -
julho 2022
qui 28: 919 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,21g
 
70,74g
 
91,30g
- -
dom 24: 1429 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,75g
 
135,06g
 
116,60g
- -
qua 13: 3109 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,12g
 
194,32g
 
326,68g
- -
sáb 9: 1700 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,44g
 
101,12g
 
212,31g
- -
sex 8: 2392 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,45g
 
121,14g
 
240,13g
- -
qui 7: 1623 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,59g
 
72,12g
 
164,04g
- -
dom 3: 2106 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,23g
 
174,72g
 
140,28g
- -
sex 1: 1480 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,01g
 
177,18g
 
121,15g
- -
junho 2022
qui 30: 2234 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,90g
 
143,68g
 
269,20g
- -
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