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Calendário de Dieta de Adam Ananta - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

setembro 2021

seg 27:

2179 *

118%

Gord:		Prot:		Carbs:
109,55g		186,95g		64,93g

-

-

sáb 18:

1128 *

61%

Gord:		Prot:		Carbs:
40,59g		132,81g		53,12g

-

-

qui 16:

2325 *

126%

Gord:		Prot:		Carbs:
102,16g		184,47g		177,66g

-

-

qua 15:

680 *

37%

Gord:		Prot:		Carbs:
32,18g		65,67g		33,40g

-

-

ter 14:

1194 *

65%

Gord:		Prot:		Carbs:
45,29g		177,11g		7,54g

-

-

março 2021

seg 15:

975 *

53%

Gord:		Prot:		Carbs:
29,65g		89,45g		88,27g

-

-

qua 10:

1082 *

58%

Gord:		Prot:		Carbs:
19,48g		172,75g		48,46g

-

-

ter 9:

203 *

11%

Gord:		Prot:		Carbs:
1,07g		14,69g		28,83g

-

-

dom 7:

306 *

17%

Gord:		Prot:		Carbs:
4,63g		27,17g		38,03g

-

-

sáb 6:

439 *

24%

Gord:		Prot:		Carbs:
16,14g		58,11g		12,55g

-

-

qui 4:

213 *

12%

Gord:		Prot:		Carbs:
1,07g		14,69g		36,83g

-

-

qua 3:

1313 *

71%

Gord:		Prot:		Carbs:
36,56g		140,17g		112,87g

-

-

ter 2:

1641 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
59,32g		120,54g		160,24g

-

-

seg 1:

479 *

26%

Gord:		Prot:		Carbs:
5,14g		58,60g		48,48g

-

-

fevereiro 2021

dom 28:

1370 *

74%

Gord:		Prot:		Carbs:
21,67g		138,49g		144,98g

1826*

456

sáb 27:

656 *

35%

Gord:		Prot:		Carbs:
7,29g		50,60g		104,40g

2603*

1947

sex 26:

1027 *

55%

Gord:		Prot:		Carbs:
14,88g		144,77g		71,72g

2638*

1611

qua 24:

1484 *

80%

Gord:		Prot:		Carbs:
42,58g		145,06g		133,38g

-

-

ter 23:

1325 *

72%

Gord:		Prot:		Carbs:
33,42g		158,76g		94,92g

2723*

1398

seg 22:

1382 *

75%

Gord:		Prot:		Carbs:
59,14g		131,74g		83,40g

-

-

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