Calendário de Dieta de Roohh879 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qua 11: 1448 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,40g
 
151,71g
 
105,34g
- -
agosto 2024
qua 21: 1538 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,51g
 
49,51g
 
241,48g
- -
sex 9: 573 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,81g
 
19,31g
 
63,96g
- -
qui 8: 1649 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,41g
 
83,22g
 
146,43g
- -
qua 7: 2100 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,34g
 
88,47g
 
248,21g
2073*  27
ter 6: 1167 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,20g
 
74,87g
 
28,87g
2587*  1420
seg 5: 1609 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,31g
 
76,22g
 
147,74g
2587*  978
sex 2: 714 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,66g
 
59,20g
 
22,43g
1962*  1248
qui 1: 1464 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,94g
 
50,74g
 
232,07g
- -
novembro 2021
qui 4: 929 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
77,19g
 
99,43g
- -
outubro 2021
ter 5: 703 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,99g
 
55,45g
 
57,90g
- -
setembro 2021
qui 30: 1398 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,41g
 
126,95g
 
102,49g
- -
qui 23: 267 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,99g
 
3,27g
 
68,52g
- -
ter 21: 861 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
77,50g
 
85,40g
- -
seg 20: 1048 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,30g
 
91,45g
 
126,95g
- -
dom 19: 813 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,94g
 
31,01g
 
105,77g
- -
sex 17: 342 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,91g
 
21,27g
 
29,16g
- -
qui 16: 1338 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,38g
 
84,46g
 
161,69g
- -
qua 15: 844 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,63g
 
104,23g
 
55,30g
- -
ter 14: 1074 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,22g
 
90,40g
 
121,71g
- -
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