Calendário de Dieta de Skoenlaper - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2013
seg 14: 481 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,71g
 
11,16g
 
52,46g
- -
dom 13: 1134 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,66g
 
49,04g
 
136,13g
3236*  2102
sáb 12: 1044 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,24g
 
49,34g
 
141,21g
2676*  1632
sex 11: 805 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,94g
 
30,86g
 
105,00g
3099*  2294
qui 10: 1055 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,68g
 
64,83g
 
126,81g
2567*  1512
qua 9: 1183 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,84g
 
44,70g
 
119,49g
3454*  2271
ter 8: 828 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,94g
 
53,30g
 
99,57g
3879  3051
seg 7: 1273 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,89g
 
77,14g
 
182,27g
3220*  1947
dom 6: 975 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,77g
 
23,38g
 
142,06g
3225  2250
sáb 5: 828 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,36g
 
48,49g
 
130,44g
2812*  1984
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