Calendário de Dieta de Crystaal_ - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
dom 8: 276 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,53g
 
20,09g
 
1,39g
638*  362
sáb 7: - - 1775* -
sex 6: - - 1647* -
qui 5: - - 1769* -
qua 4: - - 1713* -
ter 3: - - 1817* -
seg 2: - - 1587* -
dom 1: - - 1676* -
dezembro 2022
sáb 31: - - 1752* -
sex 30: - - 1782* -
qui 29: - - 1656* -
qua 28: - - 1801* -
ter 27: - - 1776* -
seg 26: - - 1921* -
dom 25: - - 1654* -
sáb 24: - - 1649* -
sex 23: - - 1500* -
qui 22: - - 1463* -
qua 21: - - 1768* -
ter 20: - - 1757* -
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