Calendário de Dieta de Ronilda15 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qua 10: 163 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,73g
 
12,53g
 
0,81g
- -
ter 9: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,63g
 
2,77g
- -
março 2023
qua 15: 1366 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
57,38g
 
201,38g
- -
seg 13: - - 2153* -
junho 2022
qui 2: 596 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,02g
 
13,92g
 
95,26g
- -
qua 1: 1260 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,60g
 
70,83g
 
159,29g
- -
maio 2022
ter 31: 529 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
50,85g
 
43,05g
- -
ter 17: 800 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,57g
 
9,38g
 
178,89g
- -
qui 12: - - 2034* -
qua 11: 2211 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,45g
 
77,63g
 
347,80g
2412*  201
janeiro 2022
qui 20: - - 2268* -
agosto 2021
sex 27: 1363 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,27g
 
79,72g
 
153,23g
- -
qui 26: 1416 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,01g
 
85,33g
 
122,96g
- -
qua 4: 625 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,41g
 
39,33g
 
58,16g
- -
ter 3: 255 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
4,50g
 
64,00g
- -
abril 2021
ter 27: 1260 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,58g
 
90,11g
 
175,32g
- -
sáb 10: 291 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,90g
 
21,00g
 
43,00g
- -
qua 7: 254 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,18g
 
3,27g
 
47,34g
- -
março 2021
seg 22: 970 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,51g
 
58,73g
 
101,74g
- -
dom 21: 1106 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,29g
 
46,67g
 
159,79g
- -
ter 16: 294 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,36g
 
7,46g
 
62,25g
- -
qui 4: 260 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,28g
 
11,29g
 
33,30g
- -
qua 3: 806 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,33g
 
44,65g
 
79,28g
- -
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