Calendário de Dieta de Riskana92 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 712 Cals (Gord: 22,69g, Proteínas: 32,61g, Carbs: 97,88g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6412 Cals (Gord: 204,21g, Proteínas: 293,53g, Carbs: 880,89g)

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Info da Média Diária de Calorias

51%
da IDR*
(712 cal)
51% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1403 calorias (04 set 24)
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