Calendário de Dieta de sorrynugu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
sáb 19: 1660 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,42g
 
67,81g
 
152,43g
1394*  266
janeiro 2022
ter 18: 943 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,95g
 
45,33g
 
93,38g
- -
seg 17: 870 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,54g
 
36,62g
 
64,91g
- -
seg 10: 1123 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,32g
 
72,25g
 
69,28g
- -
dom 9: 808 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
28,24g
 
110,72g
- -
sáb 8: 1106 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,28g
 
67,45g
 
86,49g
- -
qui 6: 1139 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,48g
 
47,14g
 
122,41g
- -
dezembro 2021
qui 16: 1097 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,56g
 
36,77g
 
155,30g
- -
qua 15: 1088 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,41g
 
50,48g
 
133,42g
- -
ter 14: 1290 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,85g
 
61,55g
 
180,07g
- -
dom 12: 1231 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,91g
 
71,37g
 
121,46g
- -
qui 9: 502 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,81g
 
35,70g
 
30,37g
- -
qua 8: 1243 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,72g
 
58,55g
 
170,32g
- -
ter 7: 975 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,27g
 
61,65g
 
121,06g
- -
novembro 2021
sáb 27: 537 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,80g
 
24,05g
 
84,60g
- -
qua 17: 245 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,38g
 
7,71g
 
47,80g
- -
sex 12: 565 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,43g
 
36,40g
 
60,16g
- -
qui 11: 1105 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,57g
 
54,01g
 
138,26g
- -
ter 9: 945 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,62g
 
42,32g
 
108,93g
- -
seg 8: 356 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,40g
 
18,15g
 
46,49g
- -
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