Calendário de Dieta de Suh Z - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qui 8: 195 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
qua 7: 752 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,91g
 
98,93g
 
7,82g
- -
julho 2024
maio 2024
qui 30: 164 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,54g
 
34,44g
 
2,31g
- -
qua 29: 468 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,53g
 
98,10g
 
6,57g
- -
qua 22: 285 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,50g
 
18,12g
 
8,62g
- -
abril 2024
qui 18: 36 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,54g
 
9,09g
- -
março 2024
seg 25: 219 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,55g
 
45,80g
 
1,66g
- -
dom 24: 738 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,79g
 
134,32g
 
18,47g
- -
qua 20: 768 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,58g
 
120,96g
 
1,10g
- -
sex 15: 323 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
40,22g
 
9,51g
- -
qui 14: 66 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,17g
 
0,78g
 
3,52g
- -
fevereiro 2024
ter 6: 510 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,30g
 
46,89g
 
34,74g
- -
janeiro 2024
seg 22: 708 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,87g
 
103,46g
 
35,48g
- -
sex 19: 458 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,17g
 
63,02g
 
19,52g
- -
qui 18: 1297 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,34g
 
103,54g
 
72,14g
- -
qua 17: 1222 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,69g
 
123,43g
 
79,59g
- -
ter 16: 780 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,42g
 
103,41g
 
27,26g
- -
seg 15: 1012 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,37g
 
121,14g
 
41,93g
- -
dom 14: 781 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,09g
 
44,49g
 
36,16g
- -
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