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Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de septiani isni - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
seg 8: 938 * 45%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
153,00g
  
12,00g
  
93,00g
- -
dom 7: 1076 * 51%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
54,29g
  
68,42g
  
73,83g
1681*  605
sáb 6: 922 * 44%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
51,45g
  
54,83g
  
60,41g
1898*  976
sex 5: 1625 * 77%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
53,19g
  
111,19g
  
176,37g
1844*  219
qui 4: - - 2007* -
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