Calendário de Dieta de R.zEmfira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sex 2: 1239 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,74g
 
46,22g
 
157,69g
1666*  427
qui 1: 1669 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,87g
 
96,40g
 
186,06g
1860*  191
julho 2024
qua 31: 1548 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,40g
 
75,58g
 
128,08g
2535*  987
ter 30: 1397 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,07g
 
73,41g
 
183,96g
2257*  860
seg 29: 1336 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,16g
 
82,80g
 
103,16g
2028*  692
dom 28: - - 2196* -
sáb 27: - - 2259* -
sex 26: - - 2060* -
qui 25: - - 2871* -
qua 24: 963 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,44g
 
51,54g
 
129,95g
2076*  1113
ter 23: - - 2661* -
seg 22: 1247 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,53g
 
66,85g
 
124,86g
2140*  893
dom 21: 1055 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,05g
 
45,74g
 
115,95g
2301*  1246
sáb 20: 1170 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,94g
 
51,41g
 
120,82g
2033*  863
sex 19: 1576 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,55g
 
42,76g
 
287,38g
2115*  539
qui 18: 205 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,71g
 
13,50g
 
10,54g
2444*  2239
qua 17: 330 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,48g
 
16,38g
 
30,53g
2057*  1727
ter 16: - - 2241* -
seg 15: - - 2149* -
dom 14: - - 2385* -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.