Calendário de Dieta de Алёна710714 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
ter 27: 392 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,79g
 
24,03g
 
37,32g
- -
seg 19: 78 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,88g
 
5,42g
 
0,37g
- -
maio 2024
sex 3: 1573 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,26g
 
92,90g
 
183,03g
- -
qui 2: 1344 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,54g
 
60,44g
 
167,46g
- -
qua 1: 1767 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,90g
 
90,79g
 
216,41g
- -
janeiro 2024
qua 31: 266 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,82g
 
17,83g
 
19,31g
- -
seg 29: 2197 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,22g
 
124,06g
 
191,63g
- -
dom 28: 1603 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,32g
 
76,07g
 
147,83g
- -
sex 26: 1504 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,46g
 
89,70g
 
172,22g
- -
qui 25: 1859 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,39g
 
92,46g
 
214,46g
- -
qua 24: 1594 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,36g
 
93,50g
 
209,80g
- -
ter 23: 1550 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,62g
 
93,81g
 
182,30g
- -
seg 22: 1367 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,94g
 
69,15g
 
171,00g
- -
dom 21: 1561 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,24g
 
79,15g
 
152,16g
- -
sex 19: 1601 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,22g
 
101,95g
 
207,56g
- -
qua 17: 2033 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,86g
 
83,74g
 
204,64g
3063*  1030
seg 15: 2196 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,77g
 
76,27g
 
225,33g
2414*  218
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