Calendário de Dieta de adinda y - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
qui 12: 1229 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,43g
 
67,92g
 
77,01g
- -
sex 6: 666 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,99g
 
48,87g
 
90,38g
- -
dezembro 2022
ter 27: 1060 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,57g
 
70,30g
 
114,30g
- -
qui 15: 770 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,35g
 
41,44g
 
96,95g
- -
ter 13: 1172 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,31g
 
89,34g
 
131,20g
- -
novembro 2022
ter 15: 956 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,59g
 
32,02g
 
162,10g
- -
seg 14: 1064 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,74g
 
69,36g
 
100,60g
- -
junho 2022
ter 7: 231 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,66g
 
10,24g
 
32,82g
- -
maio 2022
sex 6: 1076 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,15g
 
74,45g
 
93,53g
- -
qua 4: 978 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,02g
 
79,93g
 
117,43g
- -
ter 3: 928 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,86g
 
51,35g
 
109,86g
- -
seg 2: 1297 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,40g
 
73,94g
 
128,99g
- -
dom 1: 1239 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,15g
 
61,23g
 
111,14g
- -
março 2022
sex 11: 516 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,29g
 
12,64g
 
93,19g
- -
novembro 2021
sáb 13: 909 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,04g
 
30,85g
 
112,93g
- -
julho 2021
ter 13: 836 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,43g
 
46,95g
 
96,11g
- -
seg 12: 628 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,83g
 
38,11g
 
68,70g
- -
junho 2021
qua 23: 194 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,58g
 
10,15g
 
18,75g
- -
abril 2021
sáb 3: 401 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
8,61g
 
52,52g
- -
março 2021
qua 31: 1157 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,78g
 
59,71g
 
147,46g
- -
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