Calendário de Dieta de Krissy612 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 13: 1539 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,93g
 
97,57g
 
191,82g
- -
qua 12: 1582 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,88g
 
106,60g
 
155,82g
- -
ter 11: 297 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,87g
 
24,07g
 
34,54g
- -
maio 2024
sex 24: 1453 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,65g
 
98,66g
 
91,22g
- -
qui 23: 1376 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,31g
 
60,05g
 
183,82g
- -
qua 22: 831 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,90g
 
71,76g
 
64,04g
- -
ter 21: 261 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,06g
 
25,64g
 
27,04g
- -
ter 14: 474 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,43g
 
44,86g
 
44,01g
- -
novembro 2023
dom 19: - - 17* -
sáb 18: - - 107* -
sex 17: - - 33* -
qui 16: - - 516* -
qua 15: - - 28* -
ter 14: - - 246* -
seg 13: - - 110* -
dom 12: - - 130* -
sáb 11: - - 62* -
agosto 2023
ter 1: 1014 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,09g
 
81,76g
 
92,57g
- -
junho 2023
ter 20: 1503 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,95g
 
171,66g
 
71,28g
- -
seg 19: 1591 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,89g
 
153,09g
 
138,65g
- -
sáb 17: 1460 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,17g
 
152,06g
 
115,18g
- -
sex 16: 868 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,24g
 
97,53g
 
55,81g
- -
qua 14: 1433 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,69g
 
164,35g
 
121,94g
- -
ter 13: 1420 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,17g
 
129,17g
 
132,73g
- -
qui 8: 1552 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,14g
 
150,87g
 
170,48g
- -
qua 7: 1315 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,58g
 
120,05g
 
131,85g
- -
sex 2: 1456 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,23g
 
121,50g
 
78,98g
- -
qui 1: 1553 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,00g
 
121,01g
 
85,33g
- -
maio 2023
qua 31: 1569 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,52g
 
148,11g
 
118,09g
- -
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