Calendário de Dieta de *shaimaa* - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
ter 21: 58 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,60g
 
1,00g
 
4,00g
- -
qua 1: 49 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,08g
 
3,00g
 
0,12g
- -
maio 2022
dom 29: 1265 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,35g
 
70,26g
 
17,83g
- -
dezembro 2021
qua 15: 58 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,02g
 
4,55g
 
10,12g
- -
ter 14: 20 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
0,83g
 
4,67g
- -
qui 9: 849 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,30g
 
105,06g
 
64,73g
- -
qua 8: 961 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,89g
 
50,36g
 
163,07g
- -
ter 7: 646 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,61g
 
32,41g
 
64,21g
- -
fevereiro 2021
sex 5: 885 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,58g
 
70,14g
 
91,11g
- -
qua 3: 295 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,51g
 
11,72g
 
24,70g
- -
ter 2: 892 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,99g
 
53,92g
 
144,08g
- -
seg 1: 800 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,58g
 
46,66g
 
147,42g
- -
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