Calendário de Dieta de Alena Bro - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1659 Cals (Gord: 59,59g, Proteínas: 91,78g, Carbs: 192,67g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9956 Cals (Gord: 357,53g, Proteínas: 550,71g, Carbs: 1156,02g)

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Info da Média Diária de Calorias

83%
da IDR*
(1659 cal)
83% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (01 jul 24)
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