Calendário de Dieta de Leticia Mcz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2021
ter 30: 784 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,90g
 
58,94g
 
115,39g
- -
seg 29: 1103 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,26g
 
61,44g
 
179,28g
- -
sáb 27: 1057 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,82g
 
50,99g
 
154,61g
- -
sex 26: 1044 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,37g
 
74,56g
 
157,53g
- -
qui 25: 1071 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,61g
 
87,62g
 
124,82g
1962*  891
abril 2021
ter 6: - - 2548* -
março 2021
qua 31: 768 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,69g
 
52,16g
 
136,26g
- -
ter 23: 752 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,73g
 
52,99g
 
127,98g
- -
sáb 20: 706 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,68g
 
53,37g
 
110,92g
- -
qui 18: 960 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,75g
 
67,27g
 
143,50g
- -
qua 17: 764 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,18g
 
28,94g
 
109,48g
- -
ter 16: 1113 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,89g
 
67,78g
 
154,63g
1811*  698
seg 15: 655 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,84g
 
50,13g
 
66,52g
- -
dom 14: 1133 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,50g
 
105,80g
 
121,87g
1811*  678
sáb 13: 1090 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,88g
 
80,75g
 
151,73g
1811*  721
fevereiro 2021
seg 15: 248 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,49g
 
6,17g
 
43,51g
- -
seg 8: 594 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,20g
 
49,55g
 
95,53g
- -
dom 7: 375 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,36g
 
29,24g
 
63,34g
- -
sáb 6: 616 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,06g
 
52,79g
 
94,14g
- -
sex 5: 662 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,49g
 
57,80g
 
96,79g
1760*  1098
qui 4: 635 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,13g
 
61,67g
 
87,86g
1760*  1125
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.