Calendário de Dieta de Bahar the yargı machine ✌️ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
dom 27: 435 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,23g
 
23,79g
 
46,43g
- -
agosto 2022
qua 10: 683 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,20g
 
31,01g
 
88,60g
- -
fevereiro 2022
sáb 5: 1183 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,83g
 
76,97g
 
50,83g
- -
ter 1: 1652 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,77g
 
80,46g
 
170,21g
- -
janeiro 2022
seg 31: 1167 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,16g
 
55,94g
 
126,42g
- -
dom 30: 1031 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,19g
 
70,79g
 
80,40g
1661*  630
dom 9: 1021 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,67g
 
43,93g
 
108,18g
- -
seg 3: 1101 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,34g
 
52,98g
 
101,35g
- -
junho 2021
qui 17: 1427 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,54g
 
83,07g
 
97,15g
- -
qua 16: 1325 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,58g
 
51,21g
 
115,76g
- -
ter 15: 1133 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,39g
 
46,57g
 
99,54g
- -
seg 14: 1383 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,84g
 
72,28g
 
124,32g
- -
dom 13: 1359 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,37g
 
61,46g
 
155,48g
- -
sáb 12: 1234 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,06g
 
71,32g
 
119,10g
- -
sex 11: 1454 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,45g
 
86,45g
 
166,66g
1656*  202
março 2021
qui 4: 580 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,86g
 
26,97g
 
51,35g
- -
janeiro 2021
sex 29: 1397 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,38g
 
50,02g
 
156,26g
- -
qui 28: 2144 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,37g
 
73,80g
 
211,09g
- -
qua 27: 1614 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,26g
 
70,25g
 
142,87g
- -
ter 26: 1372 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,08g
 
80,56g
 
139,31g
1691*  319
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