Calendário de Dieta de francieliaparecidalemes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
qua 22: 824 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,34g
 
34,76g
 
90,40g
- -
sáb 18: 169 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,01g
 
5,05g
 
32,92g
- -
maio 2022
ter 24: 271 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,21g
 
11,96g
 
40,69g
- -
sáb 21: 268 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,72g
 
18,28g
 
28,55g
- -
dom 15: 865 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,82g
 
33,02g
 
63,31g
- -
ter 10: 2193 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,61g
 
128,55g
 
149,53g
- -
qua 4: 284 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,35g
 
10,63g
 
36,34g
- -
seg 2: 1796 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,94g
 
98,85g
 
156,39g
- -
dom 1: 667 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
40,09g
 
71,42g
- -
abril 2022
sáb 30: 2519 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,50g
 
111,45g
 
337,96g
- -
novembro 2021
sáb 27: 1972 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,56g
 
115,64g
 
128,21g
- -
seg 22: 523 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,16g
 
39,58g
 
17,54g
- -
seg 15: 110 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,99g
 
6,89g
 
0,72g
- -
seg 8: 1093 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,32g
 
83,21g
 
69,57g
- -
outubro 2021
dom 31: 135 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,51g
 
8,81g
 
12,36g
- -
qui 28: 1153 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,49g
 
50,62g
 
167,63g
- -
ter 26: 1595 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,45g
 
69,36g
 
137,42g
- -
sáb 23: 314 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,26g
 
15,27g
 
45,28g
- -
qua 20: 1010 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,21g
 
65,47g
 
88,51g
- -
seg 18: 1523 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,24g
 
83,02g
 
140,14g
- -
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