Calendário de Dieta de Tuiane Weber Rodrigues - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
ter 30: 816 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,75g
 
54,46g
 
82,18g
- -
seg 29: 709 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,57g
 
52,38g
 
95,06g
- -
qua 3: 198 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
19,98g
 
20,99g
- -
março 2023
seg 6: 546 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,87g
 
24,87g
 
42,46g
- -
fevereiro 2023
sex 10: 30 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,18g
 
0,46g
 
7,54g
- -
janeiro 2023
ter 17: - - 1587* -
dezembro 2022
ter 20: 476 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,77g
 
22,25g
 
25,42g
- -
qua 7: 366 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,57g
 
23,79g
 
34,54g
- -
ter 6: 572 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,32g
 
58,29g
 
50,35g
- -
novembro 2022
qua 23: 58 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
- -
ter 22: 309 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,90g
 
18,28g
 
16,74g
- -
seg 21: 517 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,84g
 
25,02g
 
46,35g
- -
qua 16: 550 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,54g
 
37,45g
 
33,61g
- -
seg 7: 507 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,03g
 
31,17g
 
26,80g
- -
qui 3: 521 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,06g
 
40,69g
 
66,54g
- -
ter 1: 735 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,89g
 
49,34g
 
63,42g
- -
outubro 2022
qui 27: 1134 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,48g
 
60,79g
 
154,08g
- -
qua 26: 673 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,08g
 
46,55g
 
62,30g
- -
ter 25: 606 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,76g
 
41,98g
 
55,22g
- -
seg 24: 1030 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,82g
 
51,87g
 
70,65g
1674*  644
qui 20: 328 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,06g
 
14,53g
 
25,63g
- -
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