| Média Diária: |
Exercício: 1921 Cals |
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Alimento: 212 Cals |
(Gord: 6,94g, Proteínas: 9,62g, Carbs: 28,31g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 7685 Cals |
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Alimento: 212 Cals |
(Gord: 6,94g, Proteínas: 9,62g, Carbs: 28,31g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Gorduras (29%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 902 calorias (21 jan 21)
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