Calendário de Dieta de hilarybeal11 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
qui 7: 1367 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,92g
 
46,75g
 
156,22g
- -
setembro 2023
qui 28: 187 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,64g
 
21,85g
 
17,00g
- -
dom 24: 1443 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,19g
 
94,52g
 
224,60g
- -
qui 21: 207 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,14g
 
20,85g
 
17,00g
- -
dom 10: 510 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,37g
 
31,96g
 
69,60g
- -
sáb 9: 1225 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,91g
 
76,05g
 
176,24g
- -
seg 4: 1048 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,83g
 
57,93g
 
165,96g
- -
dom 3: 1140 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,80g
 
34,56g
 
110,10g
- -
agosto 2023
qua 9: 185 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,59g
 
21,57g
 
17,00g
- -
julho 2023
dom 30: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
0,00g
- -
junho 2023
sáb 10: 177 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,64g
 
5,85g
 
29,00g
- -
maio 2023
sáb 13: 95 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,59g
 
10,57g
 
11,00g
- -
abril 2023
qui 27: 155 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,59g
 
15,57g
 
14,00g
- -
sex 21: 804 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,44g
 
46,94g
 
120,97g
- -
qui 20: 1179 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,34g
 
79,12g
 
189,17g
- -
qua 19: 1391 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,72g
 
62,71g
 
205,80g
- -
ter 18: 1095 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,87g
 
70,90g
 
175,19g
- -
seg 17: 1300 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,05g
 
85,32g
 
145,09g
- -
dom 16: 1277 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,47g
 
55,69g
 
203,94g
- -
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