Calendário de Dieta de gry66 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
ter 22: 595 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,60g
 
28,67g
 
56,87g
- -
março 2023
seg 27: 1285 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,61g
 
58,61g
 
156,38g
- -
novembro 2022
ter 15: 1131 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,40g
 
55,38g
 
150,98g
- -
seg 7: 1052 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,47g
 
44,68g
 
123,13g
- -
dom 6: 1074 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,88g
 
49,51g
 
120,42g
- -
sex 4: 1504 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,30g
 
74,99g
 
191,06g
- -
fevereiro 2022
qua 23: 595 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,37g
 
59,29g
 
69,95g
- -
ter 22: 656 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,41g
 
52,08g
 
75,28g
- -
seg 21: 424 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,72g
 
39,71g
 
43,10g
- -
dom 20: 612 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,07g
 
67,39g
 
67,52g
- -
sáb 19: 796 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,11g
 
74,03g
 
95,54g
- -
sex 18: 837 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
79,68g
 
81,13g
- -
qui 17: 529 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
63,71g
 
49,61g
- -
qua 16: 486 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,21g
 
55,98g
 
55,65g
- -
ter 15: 707 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,51g
 
62,23g
 
77,23g
- -
seg 14: 476 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,93g
 
45,29g
 
45,62g
- -
dom 13: 1006 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,81g
 
71,05g
 
104,94g
- -
sáb 12: 850 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,87g
 
71,70g
 
103,37g
- -
sex 11: 696 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,79g
 
58,32g
 
92,91g
- -
qui 10: 1037 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,86g
 
81,01g
 
131,95g
- -
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