Calendário de Dieta de atilla2021 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 689 Cals (Gord: 28,76g, Proteínas: 47,27g, Carbs: 58,31g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 689 Cals (Gord: 28,76g, Proteínas: 47,27g, Carbs: 58,31g)

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Info da Média Diária de Calorias

29%
da IDR*
(689 cal)
29% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (13 jan 21)
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