Calendário de Dieta de vanessa_la - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2021
seg 25: 1647 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,67g
 
80,76g
 
188,44g
- -
sex 22: 458 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,24g
 
14,00g
 
76,22g
- -
qui 21: 1389 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,43g
 
67,63g
 
122,10g
- -
ter 19: 1249 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,85g
 
55,12g
 
104,70g
- -
seg 18: 1305 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,90g
 
94,53g
 
129,99g
- -
dom 17: 1500 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,81g
 
111,26g
 
105,42g
- -
sáb 16: 1273 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,89g
 
78,62g
 
108,71g
- -
sex 15: 1689 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,13g
 
93,22g
 
118,03g
- -
qui 14: 1331 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,42g
 
62,04g
 
164,14g
- -
qua 13: 883 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,90g
 
39,17g
 
75,71g
- -
ter 12: 1553 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,11g
 
77,05g
 
102,41g
- -
seg 11: 1421 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,03g
 
41,70g
 
106,99g
- -
dom 10: 1604 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,50g
 
107,10g
 
116,28g
- -
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