Calendário de Dieta de wiisidora - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
qui 16: 1087 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,16g
 
47,40g
 
126,54g
- -
setembro 2022
sáb 17: 501 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,52g
 
19,75g
 
71,88g
- -
sex 16: 137 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,16g
 
6,11g
 
25,15g
- -
julho 2022
qua 27: 211 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,49g
 
10,33g
 
29,10g
- -
qua 6: 400 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,63g
 
9,76g
 
68,78g
- -
sex 1: 764 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,17g
 
16,44g
 
122,89g
- -
junho 2022
qui 30: 647 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,98g
 
40,43g
 
70,95g
- -
maio 2022
qua 18: 209 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,66g
 
10,80g
 
32,75g
- -
março 2022
sáb 5: 603 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,18g
 
31,26g
 
46,39g
- -
ter 1: 105 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 466 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,67g
 
11,28g
 
93,78g
- -
sex 25: 628 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,77g
 
13,33g
 
106,89g
- -
qui 24: 809 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,50g
 
32,00g
 
113,44g
- -
qua 23: 1130 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,68g
 
37,74g
 
151,85g
- -
ter 22: 200 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
5,98g
 
30,86g
- -
seg 21: 669 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,00g
 
32,99g
 
95,08g
- -
sáb 19: 103 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,38g
 
4,36g
 
17,75g
- -
qui 17: 826 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,24g
 
43,40g
 
115,35g
- -
qua 16: 508 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,60g
 
25,86g
 
83,44g
- -
ter 15: 84 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,67g
 
3,03g
 
15,03g
- -
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