| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1356 Cals |
(Gord: 39,68g, Proteínas: 96,28g, Carbs: 155,07g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2713 Cals |
(Gord: 79,36g, Proteínas: 192,56g, Carbs: 310,14g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (26%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (10 abr 22)
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