Calendário de Dieta de voronkinaaleksandra39 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
sáb 4: 1104 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,66g
 
56,97g
 
119,94g
- -
julho 2022
sex 1: 679 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,20g
 
27,27g
 
100,15g
- -
junho 2022
qua 1: 599 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,22g
 
26,18g
 
81,61g
- -
abril 2022
qui 14: 1519 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,28g
 
92,36g
 
169,37g
- -
qua 13: 1129 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,19g
 
54,25g
 
67,63g
- -
ter 12: 2526 * 158%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,61g
 
86,59g
 
114,95g
- -
seg 11: 1669 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,54g
 
97,32g
 
174,14g
- -
qui 7: 2400 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,84g
 
106,11g
 
118,52g
- -
seg 4: 832 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,21g
 
42,36g
 
44,25g
- -
dom 3: 1698 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,55g
 
75,57g
 
166,18g
- -
sáb 2: 2494 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,04g
 
46,15g
 
280,63g
- -
sex 1: 1664 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,47g
 
71,46g
 
177,07g
- -
março 2022
qui 31: 1611 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,66g
 
95,63g
 
134,95g
- -
qua 30: 1586 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,29g
 
84,25g
 
138,77g
- -
ter 29: 1646 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,14g
 
122,18g
 
160,98g
- -
sex 25: 1585 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,31g
 
101,98g
 
141,93g
- -
qui 24: 2856 * 178%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,58g
 
159,06g
 
171,49g
- -
qua 23: 2274 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,05g
 
74,91g
 
146,44g
- -
ter 22: 4003 * 250%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,63g
 
151,63g
 
407,49g
- -
seg 21: 1530 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,67g
 
157,76g
 
85,04g
- -
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