Calendário de Dieta de lucianagrillo - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2021
qui 21: 253 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,94g
 
25,91g
 
7,39g
- -
seg 18: 1143 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,18g
 
62,45g
 
162,92g
- -
ter 12: 1208 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,60g
 
64,68g
 
114,40g
- -
sáb 9: 700 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,28g
 
35,70g
 
61,30g
- -
sex 8: 583 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,01g
 
34,94g
 
38,49g
- -
qui 7: 1076 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,34g
 
60,38g
 
90,85g
- -
qua 6: 715 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,03g
 
34,93g
 
111,10g
- -
ter 5: 777 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,95g
 
42,54g
 
50,61g
- -
seg 4: 116 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,42g
 
1,42g
 
29,70g
- -
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