Calendário de Dieta de valinco - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1274 Cals (Gord: 23,67g, Proteínas: 43,84g, Carbs: 216,49g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1274 Cals (Gord: 23,67g, Proteínas: 43,84g, Carbs: 216,49g)

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Info da Média Diária de Calorias

53%
da IDR*
(1274 cal)
53% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (17%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (27 dez 20)
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