Calendário de Dieta de gadrest - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 328 Cals (Gord: 23,07g, Proteínas: 14,29g, Carbs: 18,68g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 657 Cals (Gord: 46,14g, Proteínas: 28,58g, Carbs: 37,37g)

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Info da Média Diária de Calorias

24%
da IDR*
(328 cal)
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Gorduras (61%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1394 calorias (05 set 24)
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