Calendário de Dieta de intanindahprames - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 18: 821 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,26g
 
63,91g
 
52,72g
2793*  1972
qua 15: 1134 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,29g
 
55,37g
 
158,87g
- -
junho 2023
dom 11: 1456 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,57g
 
69,99g
 
157,88g
- -
sáb 10: 453 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,15g
 
22,87g
 
31,39g
- -
sex 9: 1665 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,00g
 
85,93g
 
162,98g
- -
qui 8: 1196 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,09g
 
62,63g
 
167,06g
- -
seg 5: 1208 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,41g
 
73,86g
 
100,56g
- -
sáb 3: 1225 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,85g
 
74,40g
 
115,87g
- -
qui 1: 857 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,19g
 
59,00g
 
81,61g
- -
maio 2023
qua 31: 2156 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,90g
 
95,16g
 
230,74g
- -
ter 30: 1585 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,60g
 
96,04g
 
164,56g
- -
seg 29: 1570 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,78g
 
82,55g
 
156,37g
- -
dom 28: 1802 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,65g
 
102,25g
 
161,12g
- -
sáb 27: 1159 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,01g
 
39,59g
 
156,42g
- -
sex 26: 1474 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,90g
 
30,46g
 
162,80g
- -
qui 25: 1076 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,39g
 
33,88g
 
142,64g
- -
qua 24: 1187 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,08g
 
31,83g
 
132,89g
- -
ter 23: 832 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,44g
 
34,85g
 
105,00g
- -
seg 22: 1092 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,37g
 
29,89g
 
143,62g
- -
abril 2023
ter 4: 673 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,15g
 
29,25g
 
90,16g
- -
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