Calendário de Dieta de Ive Carvalho - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qui 3: 744 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,80g
 
32,13g
 
78,41g
- -
qua 2: 1383 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,15g
 
27,33g
 
78,12g
- -
ter 1: 685 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
43,20g
 
69,33g
- -
julho 2023
seg 31: 924 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,18g
 
53,69g
 
102,14g
2470*  1546
dom 30: 978 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
56,29g
 
51,69g
- -
sáb 29: 1677 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,55g
 
49,59g
 
76,28g
- -
sex 28: 922 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,53g
 
63,86g
 
105,05g
- -
qui 27: 1315 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,80g
 
51,47g
 
112,52g
2530*  1215
qua 26: 1045 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,44g
 
45,08g
 
164,06g
2530*  1485
ter 25: 1153 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,30g
 
50,07g
 
176,77g
2530*  1377
seg 24: 1371 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,97g
 
93,93g
 
135,48g
2530*  1159
junho 2023
sex 30: 798 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,86g
 
43,35g
 
79,63g
- -
abril 2023
qui 6: 306 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,01g
 
8,13g
 
51,10g
- -
qua 5: 1073 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,25g
 
72,81g
 
135,14g
2502*  1429
ter 4: 1284 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,61g
 
47,79g
 
168,56g
- -
seg 3: 950 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,31g
 
59,57g
 
108,40g
- -
dom 2: 1741 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
280,85g
- -
março 2023
ter 28: 1469 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,35g
 
62,54g
 
162,92g
- -
qua 15: 315 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,17g
 
8,49g
 
54,08g
- -
janeiro 2023
qui 26: 1476 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,97g
 
73,25g
 
208,30g
1922*  446
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