Calendário de Dieta de keitarobodhi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
sex 26: 491 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,52g
 
19,57g
 
57,77g
- -
julho 2023
qui 27: 399 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,69g
 
14,69g
 
72,14g
- -
seg 24: 1292 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,81g
 
58,85g
 
141,18g
- -
dom 23: 421 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
qui 20: 1283 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,34g
 
79,06g
 
144,53g
- -
seg 17: 1135 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,31g
 
40,41g
 
169,57g
- -
julho 2022
sáb 2: 1883 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,13g
 
74,83g
 
215,39g
- -
sex 1: 1872 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,40g
 
58,16g
 
280,65g
- -
junho 2022
qui 30: 762 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,14g
 
29,80g
 
110,49g
- -
qua 29: 894 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,03g
 
49,35g
 
104,56g
1731*  837
fevereiro 2021
dom 21: 421 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
qui 18: 944 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,54g
 
115,15g
 
98,75g
- -
ter 16: 1654 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,95g
 
50,94g
 
285,48g
- -
seg 15: 1356 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,60g
 
62,92g
 
210,26g
- -
qui 4: 711 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,12g
 
28,39g
 
96,82g
- -
janeiro 2021
sex 8: 951 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,31g
 
66,63g
 
103,90g
- -
qui 7: 1782 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,53g
 
75,47g
 
258,79g
- -
qua 6: 1477 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,53g
 
53,39g
 
220,68g
- -
ter 5: 1372 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,51g
 
58,04g
 
210,78g
- -
seg 4: 1072 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,90g
 
36,87g
 
151,94g
- -
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