Calendário de Dieta de Prasant Kumar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
dom 25: 1232 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,29g
 
29,53g
 
241,19g
- -
junho 2023
qui 1: 1434 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
51,26g
 
253,86g
- -
julho 2022
qua 27: 1882 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,27g
 
57,47g
 
312,12g
- -
sex 22: 294 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,43g
 
12,08g
 
52,49g
- -
abril 2022
qui 7: 1969 * 171%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,92g
 
66,29g
 
266,40g
- -
ter 5: 340 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
12,00g
 
64,00g
- -
março 2022
seg 28: 1910 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,66g
 
83,31g
 
321,04g
- -
dom 27: 122 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,34g
 
3,84g
 
24,93g
- -
seg 14: 1580 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,06g
 
46,20g
 
274,12g
- -
dom 13: 1427 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,85g
 
37,02g
 
248,29g
- -
sáb 12: 664 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,25g
 
16,87g
 
117,58g
- -
qui 10: 1687 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,87g
 
48,94g
 
280,61g
- -
qua 9: 1707 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,50g
 
116,80g
 
213,19g
- -
ter 8: 2177 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,24g
 
68,58g
 
394,34g
- -
seg 7: 2205 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,00g
 
78,57g
 
379,33g
- -
dom 6: 1018 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,66g
 
37,73g
 
122,83g
- -
sáb 5: 1451 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,35g
 
47,37g
 
232,23g
- -
sex 4: 1306 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,43g
 
39,09g
 
239,70g
- -
setembro 2021
qua 1: 1973 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,07g
 
113,31g
 
289,71g
- -
agosto 2021
ter 31: 2431 * 168%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,69g
 
65,94g
 
416,53g
- -
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