Calendário de Dieta de laulidabrr - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2021
qui 25: 1046 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,98g
 
80,24g
 
124,14g
- -
ter 23: 1651 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
164,20g
 
54,62g
 
204,58g
- -
seg 22: 1351 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,75g
 
36,12g
 
213,79g
- -
dom 21: 1292 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,19g
 
31,11g
 
177,67g
- -
sáb 20: 1016 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,12g
 
24,41g
 
162,09g
- -
sex 19: 1169 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
31,87g
 
180,00g
- -
janeiro 2021
dezembro 2020
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